Vadovėlyje aprašomi technikoje taikomi ergonomikos metodai, sukurti antroje XX a. pusėje. Tinkamai pagal žmogaus protinę ir fizinę gebą pritaikant darbo sistemas galima sukurti optimalias darbo sąlygas, kuriomis didėtų darbo našumas, mažėtų įtampa ir nuovargis, būtų tausojama žmogaus sveikata ir užtikrinama darbo sauga. Aptariama ergonomikos samprata, tyrimo metodai ir taikymo principai, analizuojama informacijos gavimo regos, klausos, lytos, skonio ir uoslės pojūčiais procesas, nagrinėjama protinio ir fizinio darbo fiziologija, inžinerinė antropometrija, darbo aplinka - apšvietimas, triukšmas, vibracija ir klimatas, jų reikšmė siekiant konforto darbo patalpose. Pateikiami svarbiausių terminų apibrėžimai, jų atitikmenys anglų kalba.
Vadovėlis skirtas ergonomikos specialybės magistrams bei visiems, studijuojantiems technikos mokslus, taip pat gamybininkams, sprendžiantiems ergonomikos problemas.