Studijų knygoje pateikiami pramoginių buitinių šokių pradmenys visiems, kurie nori išmokti šokti savarankiškai. Knygoje aprašyta dešimties šokių trumpos istorijos, pagrindiniai judesiai, paprasčiausios figūros ir jų junginiai, pateikti kiekvienos figūros žingsnių padėčių grafinis atvaizdas.