Knyga skiriama įvairių sporto šakų treneriams, dirbantiems praktinį darbą. Ji taip pat turėtų būti naudinga aukštųjų mokyklų, rengiančių kūno kultūros ir sporto specialistus, bakalaurantams ir magistrams, tęstinių studijų ir kvalifikacijos kėlimo kursų klausytojams, sporto ir bendrojo lavinimo mokyklų vadovams. Knygoje daug dėmesio skiriama trenerio asmenybės kaitai, jo savimonei, saviraiškai, saviugdai, kūrybiškumon raiškai, sportininkų psichinių galių stiprinimui, dorovinių vertybių puoselėjimui, trenerio veiklos indikacijoms ir kontraindikacijoms, įvairiems kitiems sporto pedagogikos ir psichologijos klausimams.