Ši knyga pasiūlys atrasti žaliąsias daržoves : šparagus, špinatus, brokolius, cukinijas, žirnius, žaliąsias pupeles, rėžiukus ir rūgštynes. Kulinariniams eksperimentams "Vitaminų receptai" kūrėjai pateikia lengvai pagaminamus užkandžius, pirmuosius ir antruosius patiekalus. Rasite daug vegetariškų, nekaloringų valgių. Taip pat sužinosite, kaip parduotuvėje atpažinti šviežias daržoves, kur jas laikyti, ką iš kiekvienos daržo gėrybės tinkamiausia gaminti.