Liekni per 15 minučių kasdien

POKYČIŲ PLANAS: skirkite vos 15 minučių per dieną maisto ruošimui ir mankštai, kad būtumėte liekni ir sveiki
Valgykit daugiau. Sportuokit mažiau. Deginkit riebalus.
Joe Wicksas, save dar vadinantis kūno rengybos treneriu, atskleis paslaptį, kaip atsikratyti riebalų, daugiau valgant ir mažiau mankštinantis.