Maistas kaip vaistas

Patarimai, kaip pasiekti ir laikytis sveikesnės gyvensenos, derinant ją su sveika mityba;
Daugiau kaip 300 sveikų ir maistingų patiekalų receptų, specialiai parinktų dėl savo gydomųjų savybių;
Visi receptai puikiai iliustruoti- su aiškiais bei nuosekliais nurodymais ir nuotraukomis;
Išsamios nuorodos apie alergiją maistui, diabetą, vėžio profilaktiką, artritą ir širdies ligas; kaip sergant šiomis ligomis gali padėti tinkama mityba;
Kvalifikuotų specialistų patarimai apie sveikatai tinkamą mitybą:kurių valgių reikia vengti ir kuo pakeisti nevartotinus produktus;
Visuose receptuose nurodoma maistinė vertė ir pateikiama daugiau kaip 1300 spalvotų nuotraukų.