Šioje knygoje rasite: „Gydomieji grybų eliksyrai; Žalioji ir raudonoji arbatos; vaistažolių nuovirai ir užpilai; sultys ir sirupai; vandens įvairovė; pienas; kefyras; išrūgos; jogurtas; gira; kava; kakava; mineralų ir metalų užpilai; obuolių actas; medus.“