100 receptų skaičiuojantiems kalorijas

Norite būti liekni, bet neturite kantrybės laikytis dietų? Ši knyga – kaip tik Jums! Visų patiekalų receptai pateikiami su suskaičiuotomis kilokalorijomis vienai porcijai: vadinasi, tereikia iššsirinkti, ką skanaus pasigaminti pusryčiams, pietums ar vakarienei, ir patikrinti, ar pasirinktų valgių kaloringumas neviršija skaičiaus, rekomenduojamo jūsų kūno svoriui. Tai puikus būdas išlikti liekniems! Mėgstantiems pasmaližiauti knygoje parengtas atskiras gardumynų skyrius.