TSRS nusipelniusio sporto meistro V. Serebriakovo knyga kaip įsisavinti pagrindinius slidinėjimo sporto technikos elementus, pasiruošti išlaikyti PDG normas slidėms ir susidaryti praktinių treniruočių planą slidininko- atskyrinko normoms išpildyti.
Slidžių sportas stiprina žmogaus sveikatą, vysto visus jo raumenis.. Ilgą laiką būnant gryname ore ir judant įvairiai rankomis, kojomis bei liemeniu, organizmas stiprėja, ir žmogus darosi tvirtas, patvarus, vikrus.
Slidininkas vaikšto labai greitai. Pats greičiausias ėjikas pėsčiomis vargiai nueis snieguotu keliu 2-3 km per valandą: slidininkas per tą laikau nueina 8-10 km.
Knyga gausiai ir išsamiai iliustruota.