Ši knygelė pravers norintiems savarankiškai sportuoti. Joje pateikiamos metodinės rekomendacijos, patariama, kaip pasirinkti fizinį krūvį, išsiugdyti taisyklingą kūno laikyseną, kokius pasirinkti pratimus pagal savo amžių, savijautą bei fizinį pasirengimą. Taip pat aptariama sveikatingumo kėlimo priemonės gamtoje, grūdinimasis, vandens procedūros.

#Knygos apie sveiką mitybą #Mintys Maistas Sveikata #Sveikata Medicina #Žmogaus Sveikata #Sveikatospatarimai #Patarimai #Mityba Sveikata

Sveikatos šaltiniai

Kitos pardavėjo prekės

Kitos autoriaus knygos

Panašios prekės