Imuninės sistemos stiprinimo planas

Šioje bestseleriu tapusioje knygoje Susan Blum, garsi JAV gydytoja, prevencinės medicinos specialistė, pasakoja apie autoimuninius sutrikimus bei ligas, galinčias pakenkti visoms organizmo funkcijoms - nuo nervų sistemos iki širdies veiklos ir sąnarių darbo.

Jei jaučiate nuolatinį nuovargį, galvos svaigimą, susierzinimą, net depresiją, jei kenčiate nuo nepaaiškinamų svorio pokyčių, jei slenka plaukai ar iškilo odos problemų, galbūt susidūrėte su viena iš daugybės autoimuninių ligų, kai nuo išorinių bakterijų bei virusų poveikio turinti mus saugoti imuninė sistema pradeda atakuoti sveikas organizmo ląsteles? Mūsų dienomis autoimuninės ligos dažnai gydomos imuninę sistemą slopinančiais preparatais, tačiau toks gydymas neretai sukelia šalutinį poveikį.

Knygos autorė siūlo iekoti autoimuninių ligų priežasčių. Ji pataria, kaip subalansuoti imuninę sistemą pasirinkus tinkamą maistą, susidarius dienotvarkę, išmokus įveikti stresą ir atsikračius įvairių nemalonių dirgiklių.

Gydytojos S. Blum pasiūlymai nėra tuščia teorija. Ji pati įveikė autoimuninę ligą ir savo metodu dalinasi su kitais.