Veiksmingiausi vaistai nuo virusų slypi gamtoje! Žolelių arbatomis, tinkama mityba, sveiku gyvenimo būdu imunitetą reikia stiprinti ne tuomet, kai susergate, o nuolat, ypač rudenį ir žiemą, kai trūksta saulės, kai kimba peršalimo ligos, ir, žinoma, virusinių ar bakterijų sukeliamų ligų protrūkių, epidemijų ar pandemijų metu. Imunitetą stiprina ne tik česnakai ir citrinos. Gamtoje egzistuoja ne viena dešimtis augalų, kurie žmogaus organizmą veiksmingai saugo nuo įvairių infekcijų, o užklupus ligai - gydo. Daugelis jų auga šalia mūsų miškuose, soduose, gėlių ir prieskonių darželiuose.
Knygoje daug vertingos informacijos, gausybė receptų ir įdomybės.