Joga. Sveiko gyvenimo mokykla

Knyga „Joga. Sveiko gyvenimo mokykla“ skirta tiems, kurie patys nori išmokti taisyklingai kvėpuoti, maitintis, atsipalaiduoti, valyti savo kūną ir dvasią.

Sužinosite, ką reikia daryti, norint išlikti jaunatviškiems, kaip būti žvaliems, judriems, kad ir kiek turėtume metų; kaip reguliuoti svorį, išvengti raukšlių, išsaugoti glotnią odą ir skaistų veidą.