Knygoje „Kaip tapti saulėtu žmogumi“ spausdinami Vydūno tekstai, kuriuose gvildenamos jauniems žmonėms, o taip pat jų ugdytojams ir visuomenei aktualios temos: gyvenimo ir savęs (savo esmės) pažinimas, savojo pašaukimo atradimas ir sėkmingas veikimas, saviugda ir tobulėjimas, asmenybės darna ir sveikata, lyčių kultūra ir kt.