Mankšta energijai padidinti - tai linksma, iš lengvų pratimų sudaryta programa, kuri greitai atgaivins ir išvalys nuo streso ir jūsų kūną, ir protą. Tai netradicinė mankšta, apimanti tempimus, spaudymus ir meditaciją, tam tikrų akupresūros taškų masažą. Joje surinkta viskas, kas geriausia ir Rytų, ir Vakarų sveikatingumo doktrinose. Patrauklūs knygos piešiniai ir aiškus tekstas padeda nesunkiai perprasti siūlomus pratimus. Jų atlikimas - tai nesudėtingas būdas kasdien jaustis energingam ir atsipalaidavusiam.
Labai neženkliai palankstyti viršelio kampučiai.
KNYGYNAS, Pylimo 59, Vilnius. Knygą galite užsisakyti ir adresu www.knygavisiems.lt, o pasiimti mūsų fiziniame knygyne arba galime knygutę atsiųsti (Siunčiame LP registruotomis siuntomis ir LP Express paštomatais). Knygyno darbo laikas: Antradienis- Šeštadienis nuo 10 iki 16 val. Sekmadienį, pirmadienį ir švenčių dienomis nedirbame. Laikui bėgant, knygos būklė gali keistis.