Tai birštoniečio kurortologo, mokslininko ir praktiko, medicinos mokslų daktaro straipsnių apie sveikatą rinkinys. Knygoje dalykiškai, o kartu populiariai ir vaizdingai pasakojama apie Lietuvos ir užsienio kurortus, sanatorijas, kurortinį gydymą, rašoma apie širdies, kraujotakos ir virškinimo sistemų, sąnarių, infekcines, nervų ir psichikos ligas, kūrybinį pervargimą, narkomaniją. Skaitytojai supažindinami su moderniais kai kurių ligų gydymo būdais - gamtovaizdžiais, spalvomis, kvapais, knygomis, muzikos terapija ir kt. Autorius pataria, kaip apsisaugoti nuo ligų, kaip reikia dirbti ir ilsėtis, maitintis, įveikti nemigą, kaip ilgiau išlikti kūniškai ir dvasiškai jaunam.
Būklė-labai gera, bet palankstyti viršelio kampai