Skausmo malšinimas be vaistų

Knyga padės visiems kenčiantiems žmonėms grumtis su skausmu ir jį nugalėti. Čia rasite lengvai naudojamų metodų, išmoksite atsipalaiduoti, teisingai kvėpuoti, vizualizuoti, ugdyti savigarbą ir sutramdyti skausmą. Tai savotiškas saviugdos vadovas. Autorė pasakoja apie savo patirtį ir apie tai, kaip ji, nelaimės ištikta, ieškojo ir rado būdų pagelbėti sau ir tūkstančiams kitų žmonių.