Kiekvienas turėtume rūpintis savo sveikata. Moksliniai tyrimai rodo, kad paprastas, bet sveikas maistas dažnai gali pakeisti vaistus. Knygelėje aprašyta daug maisto produktų, kuriuos valgome visą gyvenimą, nesusimąstydami apie jų naudą sveikatai. O vertėtų!